Нужно ли принимать витамины спортсменам и почему?

Ответ здесь однозначный – да. Только нужно правильно подбирать эти витамины, правильно их принимать и т. д. Даже если спортсмен находится в отличной физической форме, дополнительные витамины необходимо принимать время от времени. Каждый человек нуждается в витаминах, и если организм не получает их из пищи в достаточном количестве, то обязательно нужно подумать о специальных препаратах.

Continue reading «Нужно ли принимать витамины спортсменам и почему?»